Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller 30x30x30

Körde korta intervaller idag i hemma skogen. Blev 30 st 30 sekunders intervaller med 30 sekunders gå vila mellan.

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - MTB Löpning - Distanspass Träning

Lätt cykling

nor

Blev en lätt cykeltur via Lissma till Garaget sen vi skogås, trånkan hemåt.