Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass i Rudan

När man är beredskapsledig så får man passa på köra ett långpass på fredagen istället. Jag å Danne tog lite mer än halvmaran på Rudan spåren.

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning Löpning - Lättdistanspass Träning

Lätt cykling på spinningcykeln

Lite trötta ben å trist väder ut så fick bli lätt cykling på spinningcykeln ikväll. Förhoppningsvis är benen piggare imorgon 🤓