Det började med start kl 14:00 och då ut på en 18 kilometers orienteringsrunda som sen skulle avslutats med en 12 kilometers reflexbana. Det vara fyra olika slingor som skulle orienteras så det var varvning efter typ ett varv på 4 kontroller å sen varva vid målet. Vi tyckte det gick helt okej så länge det var ljust ute sen på 3:e varvet så blev det en liten bom vid 9:an å vi trodde då vid varvning att vi skulle hinnan in cutoff tiden för att springa ut på reflexen men så blev det en lite större bom vid kontroll 15 grusade det men kanske lika bra för vi hade ändå fått ihop typ 28 km då när vi var vid målet efter orienteringsmomentet. Kanske lite tuff cutoff tid när det är orientering på natten halva banan. Cutoff vara 3.5 timmer och vi kom in på tp 3.45 med massa andra lag som också missade den tiden så inte bara vi som irrat lite i skogen. Var ändå riktigt kul springa tävlingen och duo med Danne och mängde med TNT:are som också sprang som vi mötte i skogen. Men ändå lite surt missa delmoment 2 som var reflexen. Jaja vi får springa den en annan gång. Tyvärr såg vi ing vildsvin men vi hörde en del djur här och där men vi såg dom inte i buskarna.

Körde en lätt 10 km bana idag på min tredje etapp. Mycket upp och ned blev det men nog den lättaste orienteringen av dom tre dagar jag sprungit. Öppnade ganska tufft så orkade inte hålla så högt tempo hela vägen dock. Det tok regnade i natt så det var riktigt blött i skogen men som tur var hade vi uppehåll under tävlingen så det va najs. Klart nöjd med orienteringen då det bara blev nån liten miss annars typ rakt på.

Märks jag inte orienterat på ett bra tag så va ju ännu klurigare hitta rätt idag med en betydligt svårare bana orienteringsmässigt. Så det tog ju snart tid att hitta rätt då jag valde lägre tempo och gå rätt istället för fort och fel. Blev bara en lite större miss så helt okej. Många kontroller på banan idag då det var medeldistans för alla så va mycket riktningsförändringar och ganska kort mellan kontrollerna. Men går tillbaka till 10 km lätt imorgon så det blir lite bättre löpträning på stigarna. Lund på Gate Gästgiveri i Arvika då vi var tillbaka så tidigt eftersom vi startade några minuter efter första start vid 0830.

Idag blev det orientering och en lätt orienterad bana på 10 km med tuff terräng men lätta kontroller. Mycket upp och nedför såklart blev det. Blev en tid på 87:14 min på dagens bana. Jag sprang ca 12 km så blir en bit längre än fågelvägen. Märks jag inte orienterat på ett tag så man är ju lite osäker på vart man är lite då och då. Imorgon siktar jag på en 5 km medelsvår bana.

Vi var runt lite överallt i Arvika trakten idag på vilodagen och kollade in diverse grejer. Ibland väldigt dåligt skyltat så svårt hitta en del av sevärdheterna. Imorgon är det etapp 3 och jag ska köra en bana på 10 km fågelvägen. Har valt lite lättare orientering men tuffare löpning istället. 

Blev 2 varv på Sotarblixtleden idag som utgick från Jössestugan i Arvika. En riktigt trevlig men tuff runda och ganska teknisk mellanåt. Det började typ med mer eller mindre uppför i typ 3 km och sen typ upp å ner hela tiden så inte mycket vila, mot slutet va det en hel del nedför men då väldigt tekniskt å brant på sina ställen så ingen vila då heller. Var även en rejäl backe med 3 km kvar som knappt gick springa uppför 😛 blev ungefär 22 tuffa kilometrar och drygt 650 höjdmeter. Nu blir det vilodag imorgon sen kör jag orientering i iaf 2 dagar etapp 3 och 4 sen får vi se vad jag väljer. På eftermiddagen åkte vi till Kil och gick ned i kilsravinerna och fika vid sjön fryken men ångbåten va inte inne tyvärr. 

http://www.visitarvika.se/sv/gora/sotar-blixt-leden-27256

Ingen orientering för mig idag utan sprang omkring typ 2 timmar i glaskogensnaturreservat istället. Riktigt nhs och typ 24 grader varmt å det märktes framförallt på hyggena. I skogen är det ju lite skugga av träden. Hade ingen bra karta då jag inte orkade vänta på kiosken skulle öppna på campingen, ca ju där så tidigt. Körde istället lite här och där och fram och tillbaka på lederna åt lite olika håll. B-) 

Eget hus, egen brygga med båt vid typ egen sjö och ingen granne i närheten, man ska bo lyxigt under Oringen B-) Lunch på ett riktigt bra ställe vid Vänern i Kristinehamn, Pannrummet. 

image

Trots typ 28 grader ute så blev det min bästa etapp under detta Oringen. Kändes ganska segt i benen men höll tydligen riktigt bra fart iaf 😀 inte direkt någon platt bana idag men mycket bra stigar och lättsprunget i skogen där det gick att gena. 27a på dagens etapp och 23a totalt av typ 82 startande och tar man med damerna som springer exakt samma bana så blir det 23 av ca 107.
Totalt idag: 11.51 km @ 67:35 min, 5:52/km.
Totaltid hela Oringen blev 443:12 min.
Höjdmeter totalt blev 1249 meter.

image

Trots typ 28 grader ute så blev det min bästa etapp under detta Oringen. Kändes ganska segt i benen men höll tydligen riktigt bra fart iaf 😀 inte direkt någon platt bana idag men mycket bra stigar och lättsprunget i skogen där det gick att gena. 27a på dagens etapp och 23a totalt av typ 82 startande och tar man med damerna som springer exakt samma bana så blir det 23 av ca 107.
Totalt idag: 11.51 km @ 67:35 min, 5:52/km.
Totaltid hela Oringen blev 443:12 min.
Höjdmeter totalt blev 1249 meter.