Kategorier
Löpning - Löpning Tävlat

Tävlat: Midnattsloppet på 45:42, klart nöjd 😊 

Sprang midnattsloppet ikväll. Klart nöjd med tiden även om det inte blev under 45 som jag hoppats. Gick lite för sakta i uppförsbackarna helt enkelt. 

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Träning

500-hundringar ikväll, 3x4x500 meter. 

Körde dom på asfalt för att få lite känsla inför midnattsloppet på lördag kväll. Lite kort med bara 30 sekunders vila mellan varje så får ändra i passet till minuten så det går trycka på ännu mer.