Körde urban trail i morse. Vi sprang bland annat igenom Skansen, Dramaten, Moods Gallerian, Rigoletto, Sats Stureplan. Jobbigt med trapporna som sätter sig på låren. Lite annorlunda mot ett vanligt trail lopp. Blev lite som springa intervaller med lite start och stopp här å där.
Har precis köpt ett par nya Asics Gel-DS trainer 22 så dom måste jag ju så klart testa på asfalten. Dom sitter precis som mina gamla men dessa är lättare så klart bra köp. Körde först 2 km uppvärmning innan 30 st 30 sekunders intervaller med 30 sekunders vila mellan dom sen typ 2 km nedjogg. Riktigt trötta ben nu 😀
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .