Kategorier
Leder Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Rudan till Björkhagen idag

Idag så vart det en liten nätt ur från Rudan till Björkhagen på Sörmlandsleden med dubbla fika stopp 😎 först i Tyresta och sen i Alby. Blev nästan 5 timmars trailande idag. Lite segt mot slutet men allt kändes bra så nu är man redo för iron trail nästa helg.

Kategorier
Leder Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass med Danne på Sörmlandsleden, Rudan – Tyresta tor med fika 😁

Vi körde ett långpass på Sörmlandsleden från Rudan bort till Tyresta och fika innan typ samma väg hemåt igen. Blev typ 3 timmars pass i ett härligt vårväder. Dock en del is kvar på sina ställen i skogen.