Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller 15×70/20 i regnet 

Lite trist det började regna precis när jag stack ut men det är ju varmt ändå så blev skönt springa ändå. Testade min nya Inov-8 Race Ultra 270 men märks dom är mer gjorda för lättare terräng och längre distanser så va inte det bästa valet på leriga ridstigar. 

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

Backe vid Edsbergssportfält med Sollentuna TnT:are

Micke Melto ledde ett backpass där vi körde ca 20 min kontinuerlig backe innan typ tabata intervaller uppför. Stort tack till Micke som ville hålla pass trots sommaruppehåll. Började dock själv med några kilometers uppvärmning innan backarna. Blir backe igen imorgon i Hbb 😁