Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Långpass Träning

Typ 2.5 timme på trainern ikväll

Blev typ 2,5 timmes cykling på trainern ikväll framför fotbollen. Testade min nys klocka också och det fungerar ju bra med wrist HR å program för inomhus cykling.

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Intervaller Träning

30x30x30 intervaller ikväll på träningscykeln

Körde ett kort intervallpass på träningscykeln ikväll med 30 st 30 sekunders intervaller med 30 sekunders lugnt mellan. Eftersom det inte går springa nåt längre så håller jag mig till cykling istället.