Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning Löpning - Lättdistanspass Träning

Lätt cykling

Blev ett pass med lätt cykling på spinningcykeln idag som återhämtning efter gårdagens långpass.

Kategorier
Cykel - Cykling Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller + lätt cykling

Korta intervaller i favvo kärret 30x30x30 sen körde jag lätt cykling när jag kom hem som extra nedvarvning för benen.