Körde ett pass med core styrka idag. Började med lätt cykling som uppvärmning.
Kategorier
Styrka idag
Kategori: Cykel – Cykling
Blev ett pass på typ 2.5 timme på träningscykeln. Körde dubbla intervaller under passet så först 45 lugnt sen 30x30x30 intervaller sen lugnt igen i typ 30 innan 30x30x30 intervaller och sen avslutande lugnt.