Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Trail Träning

Distanspass

Distanspass från Sundby till Visättra sen tillbaka via Sörskogen. Avslutade med bad i Kvarnsjön vid Gladö kvarn.

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - MTB Löpning - Långpass Träning

Cykling

Tog en cykeltur bort via Ådran å grusvägarna till rikssten sen över Huddinge, Ågesta och runda runt till Lissma. Blev typ 3 timmar. Inte direkt nåt tempo i benen idag dom var trötta efter gårdagens pass i Ågesta.