Först lite uppvärmning och Anna körde löpteknik innan 2×3 kilometer tröskelintervaller i tänkt mil/halvmarafart, gick väll sådär mot slutet när vi jagade varandra blev mer 5 kilometersfart då 😀 sen lite nedjogg till hbb igen. NU blir det vila inför Lördagens Åda Wild Boar Race.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .