Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

TNT: Långa intervaller med Elsa, vi körde 2×2 min, 2×3 min, 4×4 min, 3 min och 2 min, vilan va hälften av intervallern

Så nu e benen igång ordentligt inför lördagen. Va en kul skogaslinga som vi sprang runt ett antal varv.