Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Trail TNT Träning

TNT: Tommy hade lagt en riktigt jobbig backigbana i skogen.

Det va ju backe på dagens schema. Mycket mjölksyra blev det och som vanligt tog man det inte tillräckligt lugnt nedför för att återhämta sig ordentligt.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass med Danne i Rudan, blev ganska precis 2 timmars löpning.