Kände att både huvudet å benen var trötta idag så körde bara lite lätt cykling i lugnt tempo framför Bajen-matchen på TV. Blev 90 min väldigt lätt cykling. Kanske inte så konstigt jag är trött när man stigit upp å kolla F1 runt 7-tiden även på helgen 😎
Började med blandade core styrkeövningar med bland annat knäböjshopp. Jag avslutade styrkan med att köra Yoga för löpare för att stretcha ut musklerna lite.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .