Kategorier
Cykel - Spinning Träning

Superlätt cykling ikväll.

Försökte få bort lite av stelheten i låren efter gårdagens bravader så körde superlätt cykling bara för att mjuka upp dom. Blev typ 60 minuters trampande.

Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Trail Träning

Fartlek i Ågestaskogen.

Körde ett fartlekspass idag på stigarna i Ågesta. Var lite is kvar på några ställen och för övrigt väldigt lerigt.