Kategorier
Huset Syrran Träning

Efter träningen så iväg hämta eldningstunna och sen till syrran

Efter träningen på cykeln framför vm-fotbollen så drog jag iväg och köpte en eldningstunna så jag kan bränna upp alla gamla plankor mm jag har liggandes. Efter det så till syrran där vi flyttade alla hyllorna från garaget in i hennes nya uthus. Men nu har hon en hel del saker att gå igenom i garaget och lasta in på hyllorna.

Jag har även fått min nya träningsklocka levererad idag. Det blev en nys Suunto modell 9 med bla wrist HR så man kan skippa pulsbandet.

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Intervaller Träning

30x30x30 intervaller ikväll på träningscykeln

Körde ett kort intervallpass på träningscykeln ikväll med 30 st 30 sekunders intervaller med 30 sekunders lugnt mellan. Eftersom det inte går springa nåt längre så håller jag mig till cykling istället.