Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Träning

Lättdistans på reflexen runt kvarnsjön

Fick bli lättdistans på min reflex runt kvarnsjön ikväll. Riktigt sega ben sen styrkan igår. 

Kategorier
Styrka Träning

Core styrka ikväll

Typ timmen core styrka ikväll med blandade övningar.