Ett lätt distanspass mest för hålla igång kroppen inför lördagens lidingölopp.
Totalt: 7.13 km @ 39:09 min, 5:30/km.
Etikett: träning
Körde ett lätt långpass på den tuffa 15 kilometersslingan i skogen vid segeltorp. Riktigt mycket upp, ner å riktningsförändringar hela tiden. Det är ju bara 1 vecka kvar till Lidingöloppet.
Totalt: 15.00 km @ 87:56 min, 5:52/km.