Körde superlätt cykling ikväll för att få lite mer cirkulation kring stukningen som jag fick i onsdags. Kändes inte så farligt då när man va ute i skogen men en svullnade upp en del vänsterankeln. Gjorde inte ont när jag cyklar men känns betydligt mera när man går på den.
Blev ett pass på typ 2.5 timme på träningscykeln. Körde dubbla intervaller under passet så först 45 lugnt sen 30x30x30 intervaller sen lugnt igen i typ 30 innan 30x30x30 intervaller och sen avslutande lugnt.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .