Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Magelungen runt

Magelungen runt fick det bli idag. Blev på med pannlampan sista typ 4 kilometerna.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Intervaller

Blev lite blandade intervaller idag. Först lite medel sen några långa innan lite korta å sen medel igen innan lång avslutande seg back intervall.