Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Trail TNT Träning

TNT: Tommy hade lagt en riktigt jobbig backigbana i skogen.

Det va ju backe på dagens schema. Mycket mjölksyra blev det och som vanligt tog man det inte tillräckligt lugnt nedför för att återhämta sig ordentligt.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Tnt: Långpass i Täby, Erik ledde oss omkring skogarna i Täby med omnejd, blev typ 19 km på 2:15.

image

Blev mycket små stigar å obanat på rundan så riktigt najs, blev även en del höjdmeter då vi sprang upp på en bra höjd som ska bli skidbacke i framtiden därifrån va det riktigt bra utsikt man såg Lidingö, Väsjöbacken, Hammarbybacken å Globen mm .
Blir intressant kolla på gps spåret hur vi sprungit.

image

image

image