Kategorier
Löpning - Löpning Löpning - Snabbdistans Träning

Kort snabbdistans

Fick bli ett kort snabbdistanspass direkt när jag kom hem. Körde på de isiga vägarna i området men det funkade bra med vj skorna då.

Kategorier
Löpning - Snabbdistans Löpning - Trail Träning

Smabbdistans ikväll 

På sådär 4 km i typ 5 tempo. Märks jag inte riktigt kommit igång för det va jobbigt iofs gick det mesta på ridstigarna.