Kategorier
Löpning - Snabbdistans Löpning - Trail Träning

Snabbdistanspass ikväll

Blev ett snabbdistanspass på sådär 5 km på stigarna runt kvarnsjön och en del på skogsmilen.

Kategorier
Löpning - Löpning Löpning - Snabbdistans Träning

Snabbdistans

Blev ett snabbdistanspass på 4 km men först 2 km lätt jogg och lika lång nedjogg.