Pingen's Hemsida

Här skrivs det lite om allt möjligt som jag hittar på. Mycket om träning och tävling blir det.

Etikett: rörlighet

Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Spinning Rörlighet Träning Yoga

Lätt cykling 60 min, Löparknästyrka 40 min, Spinning HIIT 25 min

Inläggsförfattare Av Pingen
Inläggsdatum 12 november, 2016

Etiketter cykeltrainer, cykling, rörlighet, spinning, styrka, träning

Rörlighet Styrka Träning Yoga

Styrka blandat 30 min, Rörlighet Myrtl 15 min , Löparknä styrka 25 min och avslutningsvis Yoga för löpare 30 min .

Inläggsförfattare Av Pingen
Inläggsdatum 6 november, 2016

Etiketter rörlighet, styrka, träning, yoga