Kategorier
Diverse

Korta intervaller ikväll

Blev korta intervaller ikväll på blandat underlag med snöiga å isisga grus/asfaltsbägar och sen skogsstigar. Farten skönk en del när jag behövde öppna lite staket dörrar på vägen framåt i skogen.

Som ni ser på andra bilden så är den nån som verkligen pillat för att få bort mina reflexer vid kvarnsjön. Bara köammern å lite av reflexen kvar… Att foök orkar förstöra…

Kategorier
Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Tävlat

Första loppet av 3 avklarat @ Sandsjöbacka Trail – Sprinttrippeln

Sandsjöbacka Trail – Sprinttrippeln startade ikväll med 14 km reflex löpning från sisjön till Skansen Kronan. Riktigt slitna lår har jag och det märks jag inte kunnat tränat så mycket så jag haft känningar i ljumsken. Blir spännande se hur benen känna imorgon då det är 25 km på programmet.