Vi körde en blandning med backar både i brant hoppbacke liksom i obanad skog och till sist så avslutade vi med en lång trappa som sista backe.
Totalt: 6.94 km @ 49.09 min, 7.05/km.
Etikett: Löpning
Blev ett långpass med syrran idag på mest asfalt. Va skönt få ett bra återhämtningspass efter gårdagens skogstur.
Totalt: 14.00 km @ 92:15 min, 6:35/km.