Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Natt Träning

Lättdistans ikväll, trötta ben var det.

Blev lättdistans ikväll då benen var riktigt trötta så sprang bara på känsla och fokus på tekniken.

Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans/fartlek ikväll i skogarna runt området. 

Bara försöka hålla igång lite med löpning på skogsstigar i för Åda Winter på lördag. Sprang direkt hemifrån upp till kvarnsjön å följde Huddingeleden innan det blev en bit på skogstian och hemåt igen.