Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Träning

Ågesta reflexen

Sprang idag Ågesta reflexen som är på 6 eller 11 kilometrar. Jag körde den långa men jag startade hemifrån så blev 20 km totalt. Bitvis hade någon cyklat och sprungit men en hel del var ospårad. Lite halt här och där men ändå skönt springa utan metalldubbat. Rätt segt i benen så gick ju inte så fort.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass

Blev ett längre pass idag i paradiset skogarna. Fröet mot Lissma sen in på Huddingeleden och den genom paradiset till ebbadalsvägen sen liten runda förbi lissmasjön och hemåt. Ibland lite isigt men gick men gick bra springa runt dom flesta ställena med is.