Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Långpass

image

image

Körde ett långpass på de leriga rid stigarna i området runt vilja. Min ben va riktigt sega efter torsdagens backpass i Hammarbybacken.
Totalt: 16.27 km @ 97.21 min, 5:59/km.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Långpass

Körde ett långpass bort mot Ågesta och runt på skogsfemman och sen en bit på skogstian hemåt igen. Blev tungt i dom stora kärren på skogstian så där tappade jag mycket fart men orkade ändå öka en del på slutet. Ganska lerigs som vanligt på ridstigarna och i skogen.
Tptalt: 17,64 km @ 99:57 min, 5:39/km.