Blev ett långpass i riktigt lätt fart i skogarna runt Hellasgården på förmiddagen idag.
Totalt: 15.00 km @ 98:08 min, 6:32/km.
Etikett: långpass
Eftersom det va asfallts löpning igår så måste jag kontra med skogen. Så körde ett långpass med syrran på Sörmlandsleden från rudan bort mot paradiset. Vi sprang 1 timme innan vi vände tillbaka mot rudan.
Totalt: 15.02 km @ 116:35 min, 7:45/km.