Körde korta intervaller på träningscykeln ikväll. Blev min favorit med 30x30x30 intervaller.
Etikett: intervaller
Körde ett pass med korta intervaller nu på förmiddagen. Det fick bli 30x30x30 intervaller. Först några kilometer uppvärmning till kvarnsjön och körde där intervallerna på stigen runt sjön med avslutande på grusvägarna vid lissma.