Idag fick det bli intervaller på lätta varvet runt orlången. Först lite uppvärmning fram till ridstallet sen kördes det 6 x 3 minuter med 2 min joggvila mellan. Sen blev det en bonus på nedjoggen hemåt.
Idag långa intervaller runt Orlången. Blev typ tröskelintervaller. 6x1km med 2 min gå vila.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .