Fick bli korta intervaller idag. 30x30x30 på stig å asfalt.
Etikett: intervaller
Blev mellan intervaller ikväll på grusvägarna och en del asfalt. Körde 10 st 400 meters intervaller i typ milfart med 40 sekunders gå vila.
Fick bli korta intervaller idag. 30x30x30 på stig å asfalt.
Blev mellan intervaller ikväll på grusvägarna och en del asfalt. Körde 10 st 400 meters intervaller i typ milfart med 40 sekunders gå vila.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .