Idag blev det lite intervaller i favorit kärret 😁🤪 Det var rätt blött så blev riktigt jobbigt. Ibland sjönk jag med till knäna 🤓😁
Etikett: intervaller
Idag så fick det bli intervaller. Upplägget blev 2 x 15 ST 70/20 intervaller med ett par minuters gå vila mellan. Rätt blött i kärret när jag sprang över det.
