Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Spinning Rörlighet Träning Yoga

Lätt cykling 60 min, Löparknästyrka 40 min, Spinning HIIT 25 min

Kategorier
Styrka Träning Yoga

Löparknästyrka 45 min och sen yoga för löpare 30 min