Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Långpass vid Rudan

Danne och jag körde ett lugnt långpass på MTB-slingan vid Rudan. Va dubbat som gällde idag då det va ganska isigt här och där. Trevligt väder med en sol som lyste.
Totalt: 15.85 km @ 112:00 min, 7:04/km.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Lätt distans

Kände mig sliten så tog bra ett lätt distanspass i det fina vädret. Ganska halt och isigt på sina ställen men i skogen va det blött å lerigt så där gick det bra springa utan dubbar.
Totalt: 6.48 km @ 40:14 min, 6:12/km.