Blev ett långpass nu på förmiddagen i ett snöigt Vidja. Ganska tungt springa i snön då den var ganska blöt får det bara va nollgradigt ute. Körde på känsla å inte särskilt högt tempo bara skönt komma ut i snön 🙂 Det mesta av rundan gick på skogsstigar utom mitten delen in till Ågesta spåren.
Totalt: 15.04 km @ 95:18 min, 6:20/km, 160 i medelpuls.
Blev ett långpass runtomkring hellasgården idag. Ganska isigt på slingorna idag. Började först med 10 km rundan med Danne sen tog jag 5 km skog innan 3 km vid järlaspåret med lite skogslöpning här och där.
Totalt: 18:81 km @ 114:59 min, 6:06/km, 155 i medelpuls.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .