Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Tusingar eller 6×4 min med 60 sek vila, blev blandad terräng å uppför på några av intervallerna

image

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass vid Lida i behagligt tempo. Typ 18 km blev det med Danne.

image

image