Warning: Cannot use bool as array in /var/www/pingen.se/public_html/wp-content/plugins/w3-total-cache/Cache_File.php on line 237
Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

3x5x70/20 korta intervaller i ospårad snö så det blev lite tyngre men det är ju bra träning :-D

image

Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Trail Träning

Blev ett fartlekspass ikväll. Det blev typ 7,5 km fartlek. Riktigt härligt springa i mörkret i snön :-)

image