Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

Långa intervaller ikväll med TNT Rudan. 

Det var långa intervaller på schemat ikväll. 

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Långpass med TNT från Flaten. Blev lite mer än 3 timmar idag. 

Vi började med bort mot hellas å förbi några av sjöarna på vägen och sen vände vi hemåt en liten annan väg innan vi körde ett varv runt flatensjön så vi slapp köra bonus runda idag 😅