Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Träning

Distanspass ikväll

Fick bli ett distanspass bort mig Ågesta och in på skogsmilen några kilometer på vägen hemåt, bra den har reflexer 😎

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Reflex Löpning - Trail Träning Yoga

Lättdistans och Yoga

Först ett lätt varv runt kvarnsjön i mystempo, var för fint väder för att låta bli 😁 Tyvärr såg jag typ 1/4 av mina reflexer blivit medtagna igen. Jaja surkart det finns som ska förstöra. Får planera om min reflex å lägga den mer i skogen å inte på stigen runt sjön eftersom nån inte gillar det.

Efter löpningen så körde jag Yoga för löpare.