Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Snöpuls Löpning - Trail Träning

Förmiddagspass i skogarna runt vidja blev fartlek i otrampad skog.

Förde ett fartlekspass i dag på förmiddagen. Blev ju ganska tungt pga av snöpulsandet på det icke upptrampade stigarna.

Kategorier
Löpning - Snöpuls Löpning - Trail Natt Träning

Rudan reflexen med Danne ikväll.

Blev riktig snöpulsande ikväll när Danne och jag körde Rudan reflexen ikväll. Typ minus 13 när vi startade å några grader kallare på slutet. Riktigt jobbigt var det med springa den ospårade reflexen i all snö. Men det blev ju riktigt bra träning.