Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Löpning - Löpband Träning Zwift

TdZ etapp 6

Idag var det sista dagen för etapp 6 av Tour de Zwift. Började med cyklingen som avslutades med en stigning på runt 400 höjdmeter. Efter lite vila så blev det ta mig an etapp 6 på löpbandet också. Körde i stegrad fart från 6.30 till 6 men Zwift appen å löpbandet tappade synken så Zwift tyckte jag sprang i 7.30 tempo å gubben fortsatte fast jag stängd av löpbandet 🤣🤣

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Runby spåren

Idag så blev det springa på spåren vid Runby. Vi tog dom roliga trailspåren som finns där på 15 respektive 10 km så blev en lagom runda.