Körde ett backpass i Hbb ikväll. Det blev blandat långa och korta backar. Övade utförsteknik när jag sprang nedåt. Blev typ 40 min back. Efter löpningen blev det typ 30 min styrka. Totalt 8.22 km i 7:06/km tempo.
Kategori: Löpning – Löpning
Blev ett långpass på varierande underlag. Började med ridstigar å skogsstigar innan lite obanat å sen lite grusvägar å asfalt på vägen runt Magelungen innan det blev in på ridstigarna hemåt igen. Va en del is å snö kvar på sina ställen annars mest blött å en del översvämmade vattendrag att passera.
Totalt: typ 23 km i 5:52/km.
