Körde ett backpass i Hbb ikväll. Det blev blandat långa och korta backar. Övade utförsteknik när jag sprang nedåt. Blev typ 40 min back. Efter löpningen blev det typ 30 min styrka. Totalt 8.22 km i 7:06/km tempo.
Kategorier
Körde ett backpass i Hbb ikväll. Det blev blandat långa och korta backar. Övade utförsteknik när jag sprang nedåt. Blev typ 40 min back. Efter löpningen blev det typ 30 min styrka. Totalt 8.22 km i 7:06/km tempo.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .