Morgonen bjöd på frost i dom skuggiga delarna men blev mindre å mindre ju mer solen värmde. Nollgradigt när jag startade och typ 10 grader när jag var tillbaka. Målet va att vara ute i 3 timmar och det blev ganska precis det. Riktigt härligt väder att springa i. Kallt i början men lite varmt klädd mot slutet. Va ganska segt i början men efter ett tag så vaknade benen till så då ökade jag tempot lite.
Blev ett riktigt bra långpass i lagom fart på typ 3 mil i 6:42/km tempo. Helt okej väder hela rundan. Ganska blött och lerig på många ställen i skogen.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .