Kategorier
Leder Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass på sörmlandsleden, Rudan – Paradiset plus lite extra, typ 29 km i 6:12/km

image

Morgonen bjöd på frost i dom skuggiga delarna men blev mindre å mindre ju mer solen värmde. Nollgradigt när jag startade och typ 10 grader när jag var tillbaka. Målet va att vara ute i 3 timmar och det blev ganska precis det. Riktigt härligt väder att springa i. Kallt i början men lite varmt klädd mot slutet. Va ganska segt i början men efter ett tag så vaknade benen till så då ökade jag tempot lite.

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image