Blev ikväll 3 x 4 x 2 minutare ikväll på blandat underlag med både grus, stig och obanat.
Kategori: Löpning – Intervaller
Körde 3 set med 5 intervaller i varje på 70/20. Körde på ängarna vid kärnkraftverket och det var ju ospårad snö så blev lyfta lite mer på benen. Sen körde jag ca 60 min blandad styrka hemma.
