Kategori: Löpning – Intervaller

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller 15×70/20, körde mycket obanat. 

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

Korta intervaller med Mats vid hbb, vi körde 30×30 sekunders intervaller, riktigt jobbigt :-D 

Vi avslutade såklart upp till toppen av Hbb. Vi körde på en slinga som va lite upp å ner å lite teknisk.